MY FIT – Active & Pilates studio Lenky Velínské a Romana Ondráška

Akce

Naplánované akce

Detox Yoga s Lenkou Velínskou

14.12.2019 09:00–14.12.2019 10:00

sobota 14.12.2019- začátek v 9 hod • rezervace na lekci se nedělají !!! • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. Lekce bývá i 15 min před začátkem už vyprodána. • lekce j...

Instruktor jógy - kurz akreditovaný MŠMT (3.víkend)

03.01.2020 11:00–05.01.2020 15:00

Rekvalifikační kurz s akreditací MŠMT ČR určený zájemcům o vedení skupinových lekcí • Obsah licence: • Speciální část: • - původ, historie, filozofie a etika jógy, technika provedení a cíle jógových po...

New YEAR Challenge

04.01.2020 17:00–04.01.2020 20:00

NEW YEAR CHALLENGE • sobota 4.1.2020 • 3 choreo lekce S Milanem Ondrušem a Romanem Ondráškem • 17.00 Dance 4 all - Milan & Roman • 18.00 Power Dance - Roman • 19.00 Step moves - Milan • 2 lekce 290,- / 3 lek...

Pilates Inspiration day

11.01.2020 10:30–11.01.2020 16:00

PILATES INSPIRATION DAY • sobota 11.1.2020 , 10.30 - 16.00 hod • 2 inspirativní lekce s analýzou cviků a techniky jejich provedení • TWISTING MAT (OVERBALL) • lekce zaměřená na rotace, stabilizace proti r...

HATHA Energy FLOW YOGA

18.01.2020 10:30–18.01.2020 16:00

HATHA ENERGY FLOW YOGA • sobota 18.1.2020 , 10.30 - 16.00 hod • jemná jógová praxe se zaměřením na proudění jednotlivých typů pránické energie podle systému panča prána, teoretické seznámení s koncept...

Bodywork Inspiration day

19.01.2020 09:30–19.01.2020 15:00

BODYWORK INSPIRATION DAY • neděle 19.1.2020 , 9.30 - 15.00hod • 2 inspirativní lekce s analýzou cviků a techniky jejich provedení • BOSU PUMP COMPLETE • zásobník cviků pro lekce bosu obsahující dynamický,...

Dance connection

25.01.2020 10:00–25.01.2020 14:30

DANCE CONNECTION • 25.1.2020 • 4 choreografické lekce nabité inspirací a energií nejen pro instruktory tanečního aerobiku i step aerobiku s Dorou Szczypka (PL), Lenkou Velínskou a Romanem Ondráškem • 10...

Terapie Pánevního dna

26.01.2020 09:30–26.01.2020 16:00

TERAPIE PÁNEVNÍHO DNA • neděle 26.1.2020 , 9.30 - 16.00 hod • funkční anatomie pánevního dna, funkce a patologie (inkontinence, sestup pánevních orgánů, bolestivost, funkční sterilita…) • vyšetření a cíl...

Pilates Instruktor Licence 1. víkend

31.01.2020 17:00–02.02.2020 16:00

Pilates instruktor Licence • STAŇTE SE INSTRUKTOREM PROGRAMU, KTERÝ PO MNOHO DESÍTEK LET POMÁHÁ LIDEM NA CELÉM SVĚTĚ CÍTIT SE I VYPADAT LÉPE - POHYBOVAT SE BEZ BOLESTÍ, AKTIVOVAT HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ S...

Pilates Instruktor Licence 2. víkend

07.02.2020 17:00–09.02.2020 16:00

Pilates instruktor Licence • STAŇTE SE INSTRUKTOREM PROGRAMU, KTERÝ PO MNOHO DESÍTEK LET POMÁHÁ LIDEM NA CELÉM SVĚTĚ CÍTIT SE I VYPADAT LÉPE - POHYBOVAT SE BEZ BOLESTÍ, AKTIVOVAT HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ S...

BODY MIND Inspiration day

08.02.2020 09:30–08.02.2020 16:00

BODY MIND INSPIRATION DAY • sobota 8.2.2020 , 9.30 - 16.00 hod • PILATES MOBILITY & POWER - ROLLER (TONNING BALLS) • dosažení optimální kloubní pohyblivosti i svalové síly a vytrvalosti v sekvencích pilat...

Interval & Circuit Training Day

15.02.2020 09:30–15.02.2020 15:00

INTERVAL & CIRCUIT TRAINING DAY • sobota 15.2.2020 , 9.30 - 15.00 hod • HIIT / TABATA • inspirace pro skupinové lekce intervalových HIIT treninku (tabata interval a další varianty HIIT), s využitím zákla...

Pilates Instruktor Licence 3. víkend

06.03.2020 17:00–08.03.2020 16:00

Pilates instruktor Licence • STAŇTE SE INSTRUKTOREM PROGRAMU, KTERÝ PO MNOHO DESÍTEK LET POMÁHÁ LIDEM NA CELÉM SVĚTĚ CÍTIT SE I VYPADAT LÉPE - POHYBOVAT SE BEZ BOLESTÍ, AKTIVOVAT HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ S...

NMS - neuro Muscular Screening (Christiane Reiter)

16.04.2020 09:00–18.04.2020 18:00

UNIKÁTNÍ KURZ PRO INSTUKTORY, TRENÉRY, FYZIOTERAPEUTY, MASÉRY POPRVÉ V ČR • n.m.s. koncept • NEURO MUSCULAR SCREENING - CELOSTNÍ TRÉNINKOVÝ KONCEPT SE ZARUČENĚ ŠOKUJÍCÍMI VYSLEDKY • - SCREENING – CORRECTI...

Cvičení a relaxace u moře s MYFIT

10.09.2020 08:00–17.09.2020 19:30

aktivní dovolená s lektory myfit • Řecko - Kréta - VANTARIS BEACH **** • popis hotelu • V klidné poloze cca 45 km od města Chania a cca 3 km od letoviska Georgioupolis. • V okolí několik taveren a obchodů...

Naše minulé akce

Detox Yoga s Lenkou Velínskou

07.12.2019 09:00–07.12.2019 10:00

sobota 7.12.2019- začátek v 9 hod • rezervace na lekci se nedělají !!! • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. Lekce bývá i 15 min před začátkem už vyprodána. • lekce je...

Licence instruktor aerobiku / bodystylingu (3. víkend)

06.12.2019 14:00–08.12.2019 17:00

Licence Instruktor Aerobiku • kurz s akreditací MŠMT pro instruktory choreografických lekcí (Aero dance, Dance aerobic, Step aerobic apod.) • Licence Instruktor Bodystylingu • kurz s akreditací MŠMT pro...

Instruktor jógy - kurz akreditovaný MŠMT (2.víkend)

06.12.2019 11:00–08.12.2019 15:00

Rekvalifikační kurz s akreditací MŠMT ČR určený zájemcům o vedení skupinových lekcí • Obsah licence: • Speciální část: • - původ, historie, filozofie a etika jógy, technika provedení a cíle jógových po...

Yoga Connection

30.11.2019 09:00–30.11.2019 16:30

YOGA CONNECTION KONGRES • sobota 30.11.2019 • VYPRODÁNO • kongresový den zaměřený na různé styly jógové praxe • prezence od 8:45 • program : • 9.30 - 10.30 YOGA MORNING - Lenka Velínská • 10.45 - 12.15 DAYO ...

Diagnostika složení těla na přístroji InBody 230

27.11.2019 15:00–27.11.2019 19:30

Diagnostika složení těla na lékařském přístroji InBody 230 • InBody 230 využívá patentovanou technologii DSM-BIA (metoda přímé analýzy segmentové multi-frekvenční bioelektrické impedance). Výsledky těl...

JÓGA a Ajurvéda

24.11.2019 09:30–24.11.2019 16:00

JÓGA a AJURVÉDA • neděle 24.11.2019 • 9.30 - 16.00 hod • - zásady tradičního indického lékařství - ajurvédy - ve spojení s jógovou praxí • - několik mini lekcí určených pro jednotlivé konstitučně-mentáln...

Detox Yoga s Lenkou Velínskou

23.11.2019 09:00–23.11.2019 10:00

sobota 23.11.2019- začátek v 9 hod • rezervace na lekci se nedělají !!! • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. Lekce bývá i 15 min před začátkem už vyprodána. • lekce j...

Detox Yoga s Lenkou Velínskou

16.11.2019 09:00–16.11.2019 10:00

sobota 16.11.2019- začátek v 9 hod • rezervace na lekci se nedělají !!! • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. Lekce bývá i 15 min před začátkem už vyprodána. • lekce j...

Licence instruktor aerobiku / bodystylingu (2. víkend)

15.11.2019 14:00–17.11.2019 17:00

Licence Instruktor Aerobiku • kurz s akreditací MŠMT pro instruktory choreografických lekcí (Aero dance, Dance aerobic, Step aerobic apod.) • Licence Instruktor Bodystylingu • kurz s akreditací MŠMT pro...

Instruktor jógy - kurz akreditovaný MŠMT (1.víkend)

08.11.2019 11:00–10.11.2019 15:00

Rekvalifikační kurz s akreditací MŠMT ČR určený zájemcům o vedení skupinových lekcí • Obsah licence: • Speciální část: • - původ, historie, filozofie a etika jógy, technika provedení a cíle jógových po...

Functional connection

03.11.2019 09:00–03.11.2019 15:00

kongresový den zaměřený na kondiční a posilovací lekce • lektoři : • Pawel Oracz (PL), Roman Ondrášek (CZ), Lea Grančič (SK), Lenka Velínská (CZ) • program: • prezence od 8:45 • 9.30 - 10.00 TOTAL BODY EX...

Reformer intensive

26.10.2019 10:15–26.10.2019 11:15

sobota 26.10.2019 • 10.15 - 11.15 hod • REFORMER INTENSIVE s Lenkou • lekce na pilates strojích v plynulém tempu a s intenzivnějšími variantami cviků zaměřených na zpevnění svalů celého těla (určeno pro ...

Detox Yoga s Lenkou Velínskou

26.10.2019 09:00–26.10.2019 10:00

sobota 26.10.2019- začátek v 9 hod • rezervace na lekci se nedělají !!! • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. Lekce bývá i 15 min před začátkem už vyprodána. • lekce j...

Diagnostika složení těla na přístroji InBody 230

23.10.2019 15:00–23.10.2019 20:00

Diagnostika složení těla na lékařském přístroji InBody 230 • InBody 230 využívá patentovanou technologii DSM-BIA (metoda přímé analýzy segmentové multi-frekvenční bioelektrické impedance). Výsledky těl...

Reformer intensive

19.10.2019 10:15–19.10.2019 11:15

sobota 19.10.2019 • 10.15 - 11.15 hod • REFORMER INTENSIVE s Lenkou • lekce na pilates strojích v plynulém tempu a s intenzivnějšími variantami cviků zaměřených na zpevnění svalů celého těla (určeno pro ...

Detox Yoga s Lenkou Velínskou

19.10.2019 09:00–19.10.2019 10:00

sobota 19.10.2019- začátek v 9 hod • rezervace na lekci se nedělají !!! • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. Lekce bývá i 15 min před začátkem už vyprodána. • lekce j...

Licence instruktor aerobiku / bodystylingu (1. víkend)

18.10.2019 15:00–20.10.2019 18:00

Licence Instruktor Aerobiku • kurz s akreditací MŠMT pro instruktory choreografických lekcí (Aero dance, Dance aerobic, Step aerobic apod.) • Licence Instruktor Bodystylingu • kurz s akreditací MŠMT pro...

Functional Pilates Workshop

13.10.2019 10:30–13.10.2019 13:30

FUNCTIONAL PILATES WORKSHOP • Katia Vasilenko (RUS) • Neděle 13.10. • POZOR změna času školení !!!! • školení. začíná. už. v 10:30 • - koncept pilates upravený pro klienty provozující intenzivní tréninky ...

Functional Training R-Revolution Workshop

13.10.2019 09:30–13.10.2019 12:30

FUNCTIONAL TRAINING R-REVOLUTION WORKSHOP • Lorenzo Sommo (ITA) • Neděle 13.10. 9.30-12.30 • - nová éra tréninku - nejmodernější přístup zahrnující všechny roviny pohybu, nové metodické techniky k vytváře...

20. Mezinárodní kongres aerobicmania.cz

12.10.2019 09:00–12.10.2019 17:30

jubilejní 20. kongres aerobicmania se bude konat 12.10.2019 v Brně. • V prostorách univerzitního kampusu FSpS v Brně Bohunicích se můžete těšit na široký výběr lekcí jak tanečních, tak kondičních a bod...

Kontakt

+420 731 544 454

recepce@myfit.cz

MY FIT studio s. r. o.

tř. Kapitána Jaroše 7b, Brno

IČO: 017 61 765, DIČ: CZ01761765
Datová schránka: 6jmwmbt